Fokusvecka psykisk hälsa v41 2025

Med värme, humor och konkreta exempel delar psykologen Siri Helle med sig av de viktigaste insikterna från psykologisk forskning. Så att du kan göra det bästa av livet – oavsett vad det har att erbjuda. Hon kommer också att dela sina egna erfarenheter av tvångssyndrom under tonåren. Hur lyckades hon själv bygga motståndskraft när livet var som tuffast – och hur står hon stadigt stark i dag?

Vi bjuder på kaffe/fika och öppnar upp för samtal efter föredraget för de som vill sitta kvar och lufta sina tankar med de andra närvarande

Under 30 minuter sammanfattar vi vad vi på Tilia möter i vår stödjande verksamhet för unga- och unga vuxna. Vi kommer även presentera vårt stöd, samt en sammanfattning av varför vi ser det medmänskliga mötet som så viktigt.

Efter anmälan. Länk skickas ut några dagar innan föreläsningen. Den är öppen för alla, och länken kan därefter spridas.

Årets tema: Tillsammans för samordnade och personcentrerade
insatser i Jämtlands län.

Årets Beroendedag följer upp fjolårets konferens om Samsjuklighetsutredningen och handlar om implementering, metod och insikter ur ett verksamhetsperspektiv. Dagen kommer fyllas av inspiration och lärdomar från såväl egenerfarna som profession och projektledare. Tillsammans tar vi del av den gapanalys som arbetats fram i länet kopplat till samsjuklighetsutredningen för att gemensamt diskutera prioriterade steg framåt.

Norrsken Kulturförening är en nybildad förening som står för kultur för hälsa.

För första gången kommer föreningen ge en show på Storsjöteatern den 11 oktober vid namn KRAFT där vi låter livet ta plats.

Det blir en oförglömlig kväll fylld av musik, sång , dans och berättelser som berör på djupet. Tillsammans lyfter vi konsten och varandra med en hyllning till mod, kreativitet och psykisk hälsa. Varje steg, varje ton, varje röst gör skillnad. Vi vill hylla livet! I år har vi i föreningen valt att skänka en del av intäkterna till Zuicide zero för att stötta deras viktiga arbete. Låt oss tillsammans bidra och göra skillnad.

Ni kommer få möta lokala kända och okända förmågor på samma scen. Det kommer vara utställning i foajén på Storsjöteatern som ni kan ta del av före pausen av showen.

Fokusveckan psykisk hälsa genomförs årligen i samverkan med det suicidpreventiva arbetet, länets kommuner och civilsamhället. Fokusveckan har syftet att genom aktiviteter ge ökad kunskap och öppenhet för att minska stigma kring psykisk hälsa och suicid. Målgruppen är personal, chefer, politiker och brukar-anhörigföreningar samt alla som är intresserade av ämnet.

Under hösten 2023 anordnade Region Jämtland Härjedalen tillsammans med Folkhälsomyndigheten och NASP (nationellt centrum för suicidforskning och prevention) den nationella konferensen om suicidprevention.

I samband med planeringen av konferensen har Folkhälsoenheten i samverkan med länets kommuner startat ett nätverk för lokala suicidpreventiva insatser. Fokus på lokala initiativ, arrangemang, samverkan och nätverkande utifrån alla goda krafter i länet. Nätverket har som syfte att samordna lokala initiativ och utbildningsinsatser i hela länet för länets befolkning under året och i samband med den nationella suicidpreventiva konferensen.

Hösten 2023 samverkades kring spridning av aktiviteter som presenterats i lokalt suicidpreventivt nätverk.
Exempel på aktiviteter under hösten 2023:
Tilia föreläsning ”När samhället sviker söker unga det destruktiva”,
Hjärnkoll i samverkan med Folkuniversitetet filmvisning ”Döttrar” med efterföljande samtal om sorg, löpgrupp med insamling till Suicide Zero, Svenska kyrkan – lunchföreläsningar om sorg,
Suicide Zero uppmärksamhetsinsats i samarbete med Östersunds Fotbollsklubb

Temat för årets fokusveckan 2022 var "Vad kan vi göra för att bryta ensamheten" med fokus på unga och äldre.
Veckan belyste ensamhetens konsekvenser och hur vi som samhälle kan arbeta förebyggande inom ämnet. Veckan anordnades av Region Jämtland Härjedalen och länets kommuner tillsammans med medskapare.

Några av veckans föreläsningar spelades in och kan ses här nedan.

--------------------------------------------------------------------------------

Hur hanterar vi ensamheten hos äldre?
Digitalt dialogsamtal med frågor som: Existentiell ensamhet – vad betyder det för dig?Folkhälsoproblem – ensamhet skadar hälsan.
Att bryta ensamhet – vad man kan göra själv och vad samhället gör/kan göra?
Mötet med vårdpersonal/profession – hur personalen uppmärksammar ensamhet, vad som görs, vad de behöver tänka på eller vad som kan bli bättre?
Även reportage PRO och Svenska kyrkan samt ”frågor på stan”.
I panelsoffan:
Cecilia Barchéus Bergman, anhörigkurator/ konsulent som kommer att prata om Mötesplatsen Prästgatan 58 som är till för äldre i Östersunds kommun.
Per Söderberg PRO
Håkan Lindholm Geriatriker som har jobbat länge med demenssjuka äldre och har en bred erfarenhet av psykiatrin
Marie Strandgren Svenska kyrkan. Pratar utifrån deras arbete i kyrkan och samverkan med andra aktörer.
Arrangör: Region Jämtland Härjedalen och länets kommuner
Se föreläsning HÄR Öppnas i nytt fönster. Länk till annan webbplats.

--------------------------------------------------------------------------------

Hur hanterar vi ensamheten hos unga?
Digitalt dialogsamtal med utgångspunkt i hälsosamtal i skolan samt Tilias rapport ”ungas röster”. Representanter från organisationer som jobbar för ungas psykiska hälsa (BUP, elevhälsa, Tilia, Suicide Zero). Även reportage Tilia och Vallaskolan samt ”frågor på stan”.I panelsoffan:
Anna Karin Sahlin Pratar om rapporten Tilia och deras arbete i stort.
Karin Riddar Para sport Sverige
Eva Flygare Wallén forskare på intellektuell funktionsnedsättning KI, Östersunds kommun
Anneli Thors Suicide Zero som kommer att prata om deras utbildningar och satsningarna för yngre.
Maria Frykman Elevhälsa JGY Kommer att prata om MHFA och satsningar förebyggande med lärare.
Anita Englund Skolläkare JGY Pratar om elever och vikten av samverkan.
Lisa Jakobsson Specialpsykolog BUP Har lång erfarenhet av många olika delar inom BUP.
Arrangör: Region Jämtland Härjedalen och länets kommuner
Se föreläsning HÄR Öppnas i nytt fönster. Länk till annan webbplats.

--------------------------------------------------------------------------------

Brukarinflytande - är det viktigt?
Anhörigstöd - är det viktigt?
Två föreläsningar av det nationella nätverket HFS (Hälsofrämjande hälso och sjukvård) med goda exempel på utvecklingsarbete för förbättrat brukarinflytande och anhörigstöd med syfte att sprida kunskap, inspirera, stärka och motivera.
Länk till Brukarinflytande (HFS)Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Länk till annan webbplats.
Länk till Anhörigstöd (HFS)Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Länk till annan webbplats.

--------------------------------------------------------------------------------

Film Diakoni mot ensamhet
Arrangör: Svenska kyrkan
Länk till film Länk till annan webbplats.

Temat för fokusveckan 2021 var Antistigma och goda exempel
Denna uppmärksamhetsvecka om psykisk hälsa pågick v40 då Region Jämtland Härjedalen, länets kommuner och civilsamhället visade på bredden av hur och vad som kan göras för att förhindra psykisk ohälsa. Men även visade på goda exempel för de som har psykisk ohälsa till ett starkare liv. Aktiviteter skedde både via webben och ute hos aktörer.
Veckans inspelade föreläsningar och filmer finns HÄR Länk till annan webbplats.