FaR-utbildning grund (digital)

Anmälan

Via formulär, Digital FaR-utbildning 14/10 2026 – Fyll i formulär Länk till annan webbplats. mötesinbjudan skickas ut löpande.

Fysisk aktivitet som behandling

Fysisk aktivitet kan förebygga och behandla mer än 30 olika diagnoser och sjukdomstillstånd. Som exempel kan regelbunden fysisk aktivitet motsvarande de allmänna råden minska risken för typ 2- diabetes med 30–40 procent. Vid måttlig depression kan fysisk aktivitet lindra depressiva symtom i lika hög grad som antidepressiva läkemedel.

Vad är fysisk aktivitet på recept (FaR)?

Fysisk aktivitet på recept (FaR) är en metod för att strukturerat arbeta med fysisk aktivitet. Metoden består av ett individuellt rådgivande samtal, en skriftlig ordination samt en uppföljning. Genom FaR blir det tydligt för såväl vårdpersonal som patient vilken aktivitet patienten ska genomföra, hur ofta, hur länge samt på vilken intensitet för att uppnå önskade effekter av rörelse.

Till vilka riktar sig utbildningen?

Utbildningen riktar sig till legitimerad personal som vill lära sig mer om FaR som behandlingsmetod. Utbildningen passar dig som är ny vad det gäller FaR-förskrivning eller för dig som upplever behov av uppfräschande, grundlig information rörande förskrivning.

Vad kommer utbildningen innehålla?

Vi kommer bland annat prata om fysisk aktivitet som behandlingsmetod, de olika delarna i FaR-metoden, hur man förskriver FaR i Cosmic samt när det kan vara lämpligt att göra ordinationen. Möjlighet kommer även ges för diskussioner rörande fysisk aktivitet och FaR.

Utöver grundutbildning kommer det vara ett digitalt uppföljande möte

Välj mellan 25/11 kl 13-13.45 eller 27/11 kl 8-8.45, du bjuds in till båda och väljer själv den tid som passar dig bäst.

Utbildningen arrangeras av Folkhälsoenheten, region Jämtland Härjedalen.