Syftet med webbutbildningen är ökad kännedom gällande vad du själv kan göra för att må bättre, vilket stöd som finns att tillgå och vilket stöd du kan vara till andra.

- En viktig utbildning som jag är glad att Regionledningen har beslutat så att alla ska få möjligheten att få till sig denna viktiga kunskap. Den psykiska ohälsan finns i hela samhället och alla kan drabbas. Livsviktig kunskap som spelar stor roll i sitt eget och andras mående säger Sara Lewerentz Regiondirektör Region Jämtland Härjedalen.

Utbildningen är indelad i fyra avsnitt, där respektive avsnitt tar ca 5-10 minuter att genomföra. Görs utbildningen i grupp tar det 5-10 minuter extra för reflektionsfrågor. Utöver de fyra avsnitten ges en sammanfattning samt tips på var du kan lära dig mer om psykisk hälsa och suicidprevention.

Utbildningen kommer att mailas ut till alla anställda, ett avsnitt i veckan under fem veckor med start v21.